Disfruta de un baño de bosque

Si sents que el ritme quotidià et supera, la teva ment es bloqueja i s'atrofia la teva creativitat, potser és el moment de reconnectar amb la natura i fer-se un bany de bosc.

Aquesta guia il·lustrada et descobreix com fer-ho a cada estació de l'any i en funció de les teves necessitats. Amb senzills mètodes i consells, aprendràs a gaudir en calma de la natura amb un passeig pel bosc, el parc, la platja o la muntanya, alliberant de nou el teu esperit creatiu.